"Il mio blog personale sarà un diario nel quale parlerò di formazione, di sport, di turismo lento, di boschi, di natura e di come ho cercato con sacrificio e fatica di costruirmi... una mentalità sportiva".
E’ possibile mantenere costante nel tempo un risultato positivo? Sentite cosa dice Marcelo Bielsa, allenatore argentino di calcio, considerato uno dei più grandi professori ed insegnanti della storia del calcio e oggi allenatore della nazionale dell’Uruguay:
“I risultati positivi non si mantengono cedendo il pallone e difendendo il risultato acquisito vicino alla propria area ma si preservano continuando a fare ciò che ci ha fatto andare in vantaggio, cioè giocare nella metà campo avversaria e attaccare. E’ un errore pensare che per mantenere un risultato positivo si debba fare il contrario di quello che ho fatto per ottenerlo”.
Il 26 marzo 2024 ho tenuto un seminario gratuito sul mondo dell’insicurezza. L’evento è stato in presenza presso la sala The Social Hub in via 𝐀𝐫𝐢𝐬𝐭𝐨𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭𝐢 𝟐𝟕 a 𝐁𝐎𝐋𝐎𝐆𝐍𝐀.
L’insicurezza
Il percorso formativo e divulgativo è partito da un’indagine approfondita sulla natura dell’insicurezza individuale, esplorando le dinamiche psicologiche che la alimentano e le modalità con cui si manifesta nel comportamento quotidiano, per continuare con i meccanismi di adattamento e difesa che gli individui sviluppano per affrontare quella personale.
Ho cercato di portare esempi di insicurezza in un contesto più ampio, analizzando come si manifesta nelle relazioni interpersonali, sul luogo di lavoro e nelle dinamiche sociali.
Le dinamiche psicologiche dell’insicurezza
Comprendere l’insicurezza individuale richiede una profonda analisi delle sue origini, delle dinamiche psicologiche che la sostengono e dei meccanismi di adattamento adottati dagli individui. In altri articoli di questo blog mi sono occupato di carattere e mentalità (7 comportamenti influenzati dal nostro carattere) ma questa volta ho preferito concentrarmi su un unico filtro mentale, diffuso e di non semplice gestione: l’insicurezza.
Questo seminario è stato, spero, un’opportunità per tutti di intraprendere una conversazione informale, condividendo pensieri e riflessioni, poiché riconoscere e affrontare questi sentimenti è il primo passo verso la crescita personale e il benessere emotivo. Al termine del seminario ho risposto con piacere alle domande di una sala gremita.
Ringrazio Family Academy per l’ospitalità, Sara Cassanelli e Paola Acquisti per il supporto e tutti coloro che sono intervenuti numerosi a questa splendida serata.
Giovedì 14 marzo 2024 tornerò in Family Academy con un seminario gratuito online dal titolo “Conoscere le barriere della Timidezza per superarle”. L’evento sarà in diretta social sui canali Facebook e YouTube di Family Academy e in differita il giorno dopo anche sul canale YouTube de La mentalità sportiva.
Sono felice di questo ritorno, il primo del 2024 in Family Academy; mi riempie di soddisfazione anche parlare di un tema a cui sono molto legato: la timidezza. Ecco il link per iscriversi e a seguire una breve anticipazione della serata. Continua a leggere
sono Paolo Morabito, il fondatore di questo blog che ha come obiettivo principale ispirare e promuovere la mentalità sportiva nella vita e nel mondo della formazione. In questo primo articolo del 2024, voglio condividere con voi la mia storia personale e i motivi profondi che mi hanno spinto a lanciare questo progetto. Continua a leggere
Com’è nata la mia educazione allo sport? Nel giorno del mio cinquantanovesimo compleanno e del secondo di questo blog (nato il 19 agosto 2021), mi sono posto questa domanda, stimolato dalla curiosità di guardarmi dentro, di mettere mano ai ricordi per cercare di comprendere quando e come è nata la mia mentalità sportiva.
Facendo questo percorso all’indietro, ho riscoperto i valori e l’educazione sportiva che mi hanno dato i miei genitori. Sì, ho messo a fuoco il ruolo “sportivo” di mio padre e mia madre. Con molte sorprese, tante riflessioni e un po’ di commozione. Continua a leggere
Il carattere umano è come un filo invisibile che intreccia e dà forma ai nostri comportamenti, alle scelte che facciamo e alle relazioni che coltiviamo. Molte volte, non siamo pienamente consapevoli di quanto il nostro carattere influenzi la nostra vita quotidiana, ma esplorare questa connessione può portare a una maggiore comprensione di noi stessi e degli altri.
Il carattere, spesso definito come l’insieme di tratti distintivi e peculiari di una persona, è modellato dall’influenza dell’ambiente in cui viviamo nei primi 6/7 anni della nostra vita e alle esperienze, interazioni sociali maturate in quel periodo. Questa complessa interazione contribuisce a formare la nostra mentalità e attitudini che danno vita al nucleo centrale della nostra personalità.
In questo blog e nei video del canale YouTube La mentalità sportiva ho parlato spesso di questo argomento. Per sintesi in questo articolo ho scelto 7 comportamenti sui quali il carattere esercita un’influenza determinante.
La felicità esiste? Per me sì, esiste e si chiama equilibrio. Ho parlato già in questo blog di ricerca di uno stile di vita equilibrato. Esso si riferisce a un modo di vivere che dà priorità e mantiene l’equilibrio in vari aspetti della vita. Non è una ricerca semplice, credo sia uno dei sogni più frequenti per molti di noi. Implica fare scelte consapevoli e sane in aree come il benessere fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale. Trovare un equilibrio in queste aree aiuta le persone a condurre una vita appagante e soddisfacente, promuovendo la felicità generale e la riduzione dello stress. Proviamo ad approfondire. Vi va?
Esistono strumenti molto precisi che sono in grado di fornire un quadro completo della personalità di ognuno di noi. Attraverso, per esempio, la compilazione di un questionario di domande a risposta multipla, possiamo sottoporci ad un esame diagnostico che, io, paragono ad una TAC o risonanza magnetica.
Ognuno di noi prima di fare questo test ha una immagine di sé precisa, confusa o basata su credenze, convinzioni ed esperienze che hanno forgiato il carattere. E dopo il test? Potremo avere conferme, sorprese, dettagli più focalizzati. Ad ogni modo passeremo da una fase emotiva ad una fase scientifica che ha una affidabilità del 99,2% e non lascia adito a dubbi. Proprio come quando ci sottoponiamo ad una risonanza magnetica. Continua a leggere
Mi alleno tanto per migliorarmi continuamente, essere all’altezza delle aspettative e prevenire gli infortuni che sono, per me, fonte di preoccupazione quotidiana. L’ho messo in conto, può succedere ma voglio fare di tutto per tenere il mio fisico lontano da questo rischio.
Un infortunio, piccolo o grande che sia, mi costringerebbe a rinunciare temporaneamente alla mia passione, in questo caso il padel o la corsa (sono oramai rarissime le mie partecipazioni a partite di calcio o calcio a 7) e influirebbe sul mio benessere psicofisico.
In questo articolo cercherò di raccontare qualcosa sul mio modo di prevenire gli infortuni a livello amatoriale. Nessuna ricetta miracolosa ma qualche piccolo consiglio frutto della mia esperienza diretta. Continua a leggere
parlando di tempo e rispetto, giovedì 23 febbraio alle ore 21.00 tornerò in diretta sui canali social Facebook e YouTube di Family Academy per un’altra iniziativa a carattere informativo e divulgativo, assolutamente gratuita (Registrati a fine articolo nei contenuti correlati!).
In questa serata mi soffermerò su un tema importante come la gestione del nostro tempo. Il taglio che vorrei dare non è tanto tecnico, visto che l’argomento è stato trattato in tutte le salse ma personale e intimistico.
“Gestire il nostro tempo significa rispettare noi stessi e gli altri”, questo è il titolo che ho scelto. Parleremo, certamente, di come migliorare la nostra organizzazione quotidiana ma anche di come, questa mancata organizzazione, condizioni la nostra personalità e incida nel rapporto con gli altri, proprio per la mancanza di rispetto dovuto a ritardi e inefficienze nella gestione del nostro tempo.
Spero di vedervi numerosi e partecipativi, come sempre. Grazie a Paola Acquisti per le bellissime serate di Family Academy che sono occasione di confronto e di stimolo per la nostra crescita. Si riparte insieme in questo 2023!
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